A boa filha à casa retorna

Depois de tanto tempo debandada, eis que quinta passada finalmente tomei vergonha na cara e apareci no consultório da minha endocrinologista. Eu, crente que levaria O esporro pelo sumiço e pelo estado de calamidade engordativa que retornei, além dos exames de sangue normais, mas tendendo descer (ou subir) a ribanceira. E aí veio a surpresa: a médica ficou mega feliz com meu retorno e melhor ainda, está satisfeitíssima com o rumo que minha dieta tomou no último mês. Me tranquilizou em relação aos meus exames (especialista é tudo nessa vida! Viva!!!) e fez algumas recomendações extras. Nada de remédios e retorno agora só daqui há 2 meses. :D

Daqui 1 semana saio de mais uma zona de conforto: consulta com a nutricionista. E seja o que Deus quiser!

Além disso, essa semana finalmente quebrei outro tabu: arrumei tempo e fui pra casa da mamãe usufruir da belíssima e potente esteira ergométrica dela. O treino da semana foi um pouco prejudicado pelo tênis novo, que encheu meu pé de bolhas em todos os dedos e saliências, mas nada como um dia após o outro. Consegui finalizar a semana com 3 dias de esteira, com 1h20 de caminhada em ritmo intenso, em média 4km por treino. Pra começo de conversa, está bem bom, eu acho. :)

Devagar as coisas vão se ajeitando. Amanhã é dia de pesar e mandar avaliação para o site, vamos ver no que vai dar!

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